Casada DE Healthyfacts


UNSERE WÖCHENTLICHEN HEALTHYFACTS

 

In unserem Leben dreht sich viel um die Gesundheit und dieses ist im Moment ein großer Trend. Sollte dieses wichtige Thema, denn nur ein Trend sein?

Nein, Gesundheit ist mehr als ein Trend! Bereits kleine Schritte helfen unserem Körper und der Seele gesund und fit zu bleiben! Nicht mehr so ausgelaugt und müde fühlen? Dies ist durch verschiedene Faktoren möglich und gar nicht so schwer.

Obst, Gemüse, Fleisch, Getränke, Kräuter und Gewürze können echte Wunder vollbringen. Sie stärken unser Immunsystem, hemmen Entzündungen, fördern das Verdauungssystem, bringen das Selbstreinigungssystem des Körpers in Schwung, bauen den Energiehaushalt auf und können noch einiges mehr, damit wir leistungsfähiger sind.

Jede Woche wird es von uns einen neuen Healthyfact geben, der genau auf dieses Thema eingeht. So können wir unseren Körper täglich etwas Gutes tun. Von uns sind dieses nur einfache kleine Tipps, die gesunde Ernährung und den ganzen Körper unterstützen. Neben den Fakten, die wir mitteilen, wird es immer ein schmackhaftes Rezept zum Ausprobieren geben. Die Zubereitung wird im Nu gelingen und so den Körper, neben Bewegung und Sport, mit wichtigen Vitaminen, Nährstoffen und Minieralien unterstützen.

Achten Sie auf die Icons auf den Healthyfacts-Bildern, diese zeigen die Besonderheiten des vorgestellten Facts an.

Die Übersicht zeigt unsere genutzten Icons mit kurzen Erläuterungen an.

 
Casada DE Healthicon antioxidant
antioxidant
  • Antioxidantien dienen hauptsächlich dazu unsere Zellen gesund zu erhalten, indem diese freie Radikale abfangen
  • über unsere Nahrung können wir genügend Antioxidantien aufnehmen um unseren Körper zu versorgen
 
Casada DE Healthicon antibakteriell
antibakteriell
  • viele Nahrungsmittel enthalten ausreichende Mengen an Stoffen, die zur Abwehr von Bakterien dienen
  • regelmäßig zu sich genommen, können diese Nahrungsmittel bakteriellen Infektionen vorbeugen
 
Casada DE Healthicon antiviral
antiviral
  • ähnlich wie bei antibakteriell, gibt es viele Nahrungsmittel, die den Körper vor Viren schützen oder vorbeugen und unterstützen
 
Casada DE Healthicon entzündungshemmend
entzündungshemmend
  • die Enzyme und Stoffe unterstützen den Körper im Kampf gegen Entzündungen
 
Casada DE Healthicon hormonregulierend
hormonregulierend
  • diese Nährstoffe bringen den Körper in Balance und unterstützen ihn dabei, den Hormonhaushalt auszugleichen
  • denn für ein glückliches gesundes Leben brauchen wir glückliche Hormone
 
Casada DE Healthicon verjüngend
verjüngend
  • um unsere innere Zellerneuerung zu unterstützen und die Alterung gesund hinauszuzögern, sind diese Inhaltsstoffe wichtig
 
Casada DE Healthicon gut fürs Herz
gut fürs Herz
  • in diesen Nahrungsmitteln stecken die Stoffe die besonders gut für unser Herz sind und die Funktionen tatkräftig unterstützen
 
Casada DE Healthicon gut für die Haut
gut für die Haut
  • hier steckt alles drin, was unsere Haut als Baumaterial & Energie für die Erneuerung der Hautschichten benötigt
  • diese Köstlichkeiten verhelfen zu einem attraktiveren Erscheinungsbild
 
Casada DE Healthicon gut für die Augen
gut für die Augen
  • in diesen Lebensmitteln stecken die richtigen Vitalstoffe für unsere Augen, eines der mit wichtigsten Sinne für viele
 
Casada DE Healthicon gut für Haar & Nägel
gut für die Haare & die Nägel
  • diese Vitalstoffe verhelfen unseren Haaren und Nägeln zu Kraft und Stärke und werden für Bildung der wichtigen Grundsubstanzen benötigt

Vielfältig essen, sowie viel trinken ist eine wichtige Zutat um gesund und aktiv zubleiben! Sich nur auf bestimmte Nahrungsmittel aus einer bestimmten Kategorie zu konzentrieren, ist daher nicht ratsam und wird nicht zum gewünschten Ziel führen. Aus Mangel an Nährstoffen entstehen oft Beschwerden, die durch abwechslungsreiche Ernährung aufgehoben werden können.

Also starten wir mit unseren wöchentlichen Tipp ab sofort, in ein noch vitaleres Leben um leistungsfähig, gesund und munter zu bleiben!

Sei dabei und bleib dran!

Hinweis:

Die Informationen, die wir teilen, stellen keinesfalls eine ärztliche Beratung oder Empfehlung dar oder ersetzen diese. Sind Sie unsicher ob diese Tipps sich für Sie eignen, konsultieren Sie Ihren Arzt bevor Sie das Rezept ausprobieren. Besonders vorsichtig sollten Sie während der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei Allergien sein. Wer an einer Gesundheitsstörung leidet, sollte vor jeder Ernährungsumstellung seinen Arzt konsultieren.